姿勢(しせい)矯正
■整体で姿勢を戻すと、人生が明るくなります！
このような方は要注意！姿勢が歪んでいるかも。
- 足を組んでイスに座ることが多い
- どちらかの肩が下がっている
- 運動をすることがほとんどない
- サイズの合わない靴や下着を身に着けている
- バッグを持つ手が左右どちらかに決まっている
■姿勢が悪いと、あらゆる症状の根本原因となります。
人間の身体はたくさんの骨と筋肉で支えられています。
姿勢が正しいと、骨と筋肉は正しい位置で保つことができます。
しかし悪い姿勢や猫背の状態は、骨や筋肉が人間本来の正しい位置にありません。
その状態で長期間生活を していると、必ず腰や肩に負担がかかります。
また猫背になってしまうと、背骨の土台となっている骨盤にも影響するため、骨盤がゆがんでしまい様々な症状を引き起こします。
良い姿勢を定着させることで骨盤・背骨・筋肉が正しい位置に戻り、回復力が上がって様々な症状の根本的な改善が可能になります。
■京都右京区整骨院グループの姿勢矯正法は？！
京都市の右京区整骨院グループの「しせい矯正」は上半身を中心に、骨と筋肉のバランスを整えます。
矯正といっても 無理に骨を動かしたり、バキバキと骨を鳴らすようなことはいたしません。
心地よい刺激でしっかりと効果を実感できます。
- 猫背が気になっている
- ウェストのくびれが欲しい！
- 慢性的な肩こり、腰痛がある
- 将来、丸い背中になりたくない
- お腹がポッコリ出ている
上記に一つでも当てはまる方は、ぜひお近くの右京区整骨院グループへお越しください。
